Dieta e Cabelo

Olá meninas, tudo bem com vocês?

Nossa to mega feliz, estou me dando super bem com a dieta e muita gente já esta percebendo que eu estou bem mais magra. Meu corpo já deu uma afinada bem visível RS

Sábado foi aniversario da minha mãe e do meu dia nossa foi  um difícil ver tudo mundo comendo e eu só na salada e nas carnes.Mais não me arrependo, a pior parte foi a do bolo

Que eu não pudi comer, parte estou a 1 mês sem tomar refrigerante já  \O/

Agora vou falar do meu CABELO , como tinha falando aqi eu estava na transição e sábado resolvi corta todas as pontas alisada do meu cabelo depois de 1 anos e 8 meses eu sai da transição. Estou super in love com meu cabelo RS

Comprei um Tonico Capilar Hummidus para ajudar no crescimento e no fortalecimento do cupo capilar e vamos hidratar muito muito muito  para que os cachos possam ficar lindo RS

No próximo poste posto uma foto de como ele ficou.

Beijos e até a próxima e uma semana abençoada a todos    :*

Dukan

            Ola meninas,  ontem eu terminei a primeira fase da dieta dukan \O/ rs

   Foi super tranquilo, emagreci 5 quilos em 10 dias to mega feliz.Hoje eu comecei a segunda fase que funciona assim 1 dia de proteína pura (PP) e intercala com outro dia de proteína+Legumes (PL) a segunda fase vai até eu consegui perde todos os quilos que eu quero. Gostei  bastante da segunda fase, tava sentindo falta dos legumes e das verduras rs ..  

     Tava olhando umas fotos para achar algumas inspirações que corpo perfeito a Juju Salimeni tem  fiquei louca. Tenho Fé que um dia chego lá.

     Hoje dei uma intensiva no aeróbico, vamos ver no que vai dar ..

     Sábado tenho um aniversario pra ir, já estou me programando pra não comer nada fora e eu sei que eu vou conseguir como eu sempre digo aqui em casa -Prefiro ser magra do que ter 5 minutos de prazer e me arrepender depois - e é isso ae meninas vamo que vamo

Vou deixar uma foto da juju pra servi de inspiração pra vocês tambem rs 

Beijinhos e até a próxima  :*